安装有这类软件的朋友可以试试看，打开Windows任务管理器，打开进程选项卡，接着在“查看”菜单下选择“选择列”命令，在随后出现的选择列对话框中选中“虚拟内存大小”这一选项。接着你的任务管理器将会变成类似图一的样子。
记住几个占用内存比较多的进程各自使用的内存数和虚拟内存数，然后使用内存释放软件进行释放。本文将会使用微软发布的Windows Server 2003 Resource Kit工具empty.exe，该工具前段时间在网上非常风光，很多人都宣称具有释放空闲内存的作用（虽然还有其他释放内存的工具，不过原理上都是一样的）。运行“empty *.*”，可以看到，在短时间内，之前占用了大量物理内存的进程占用的物理内存数量都变得很少，而虚拟内存用量增加了（图二），但是这种现象只持续了很短的时间。马上，这些进程占用的物理内存数量又开始回升了。
因此可以说，这类释放内存的软件根本没有太大作用。相反，有些软件可以在内存占用达到一定程序之后自动释放内存，这可能会对本身就已经很繁忙的计算机雪上加霜。想象这种情况，当你内存数量不多，而又运行了比较大型的程序后，必然导致物理内存数急剧减少，而在这种情况下所谓的“优化软件”开始自作聪明，把占用内存的数据往硬盘上进行分页，而程序的运行需要这些数据，这可能导致了在同一时间内，“优化软件”试图将数据分页到硬盘，而操作系统试图将数据从硬盘读取到内存，极大增加了硬盘的读写。
其实在早期，这类程序还是有一定作用的，那时候主流的Windows 9x操作系统本身在内存管理上存在问题，而且有些设计不严谨的程序也可能存在内存泄露的Bug，因此这类软件应运而生。但是现在基于NT技术的Windows操作系统在内存管理上得到了极大提高，同时大部分软件的设计也越来越合理，因此我们完全可以和这类软件说再见了。
说了这么多网上流传的错误观点，那么我们该怎样设置才能达到最佳性能呢？
首先看看如何确定虚拟内存的大小。在前面我们已经说过了，严格按照1.5-2倍的倍数关系来设置并不科学，因此我们可以根据系统的实际应用情况进行设置。在这过程中需要用到Windows 2000/XP Pro/2003自带的性能监视器。
运行“perfmon.msc”打开性能监视器，展开左侧的性能日志和警报，并点击选择记数器日志，在右侧的面板中空白处点击鼠标右键，选择新建日志设置，并命名为Pagefile，然后回车确认，然后会出现图三所示的窗口。
